春むくみ!!

こんんちは(* ´ ▽ ` *)
箱庭整体院の杉本です。

今日は女子の大敵!春むくみについてお話させて頂きたいと思います!!
春になってくると薄着になり、太ったヤバい!とダイエットを始める方も多いかと思います
私もヤバいですね(笑)
しかし、そんな時にダイエットの邪魔をするやつが『むくみ』ですよね(*`皿´*)ノ
特に春のむくみには要注意です

《春むくみとは》
気温変化による冷え
冬の運動不足による筋力の低下

春の気温の変化があることを「三寒四温」といいます
人間は急な変化になかなか順応出来ないので自律神経の乱れが生じます
そうすると、気血の流れも悪くなり、むくみが出て来てしまうのです…


整体は筋肉をほぐすだけではなく、リンパを流したり、自律神経と副交感神経のバランスを整えたりします!!
是非、箱庭整体院の整体を体験してみて下さい+゚。*(*´∀`*)*。゚+
今日も楽しく営業中です

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
TEL(0749)64-1314
御予約お待ちしております!

春の訪れ

こんにちは!
箱庭整体院の杉本です。

昨日はものすごく寒かったり、次の日は暖かかったりと春特有の感じになってきましたよね。
春は東洋医学の考えでは「肝臓」の機能が不安定になると言われています!!
肝臓が弱ってしまうと怒りっぽくなったり、鬱な気分になったりしてしまうのは御存知ですか?
なので、いつも怒ってばっかりの方は肝臓に負担がかかってしまっているかも?!

たしかに、春になるとやるぞー!と思っていても次の日には面倒だなと思ってしまったり…
えっ?私だけ??(笑)

肝臓に良い食べ物はすっぱいもの・青いものです
梅干し・酢の物・いちご・トマト・柚(柑橘系)・ニラ・ほうれん草・納豆・しそ・キュウリ・青魚
などなど…貝類なんかも良いですね(^∇^)ノ


春の季節を楽しむ為にもまず、身体をプラスの方向に導くためにも
整体をしませんか?

箱庭整体院は今日も顔晴って営業中です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

産後の骨盤矯正は大切!

こんにちは!
箱庭整体院の杉本です( ̄^ ̄)ゞ
3月も後半に入り、春らしくなってきましたね。

花粉症の方はお辛い時期ですよね
せっかくなので花粉症の話をしたい所ですが
それはまた今度にして…

今日は赤ちゃんを出産してからの骨盤がどうなるのかをお伝えしたいと思います。


出産中に歪んだ骨盤は、4ヶ月5ヶ月で左右交互にゆっくり元に戻ろうとします。
しかし!正常な位置に戻すのは自分だけの力では限界があります。
さらに、授乳や育児の際に猫背や無理な体勢で身体の動かし方を誤るとさらに正常な位置に戻ることが
困難になってしまいます。

骨盤が正常な位置に戻らない状態が続くと骨盤周りの気血の流れが悪くなり、産後太り・肩こり・むくみ・冷え性などになってしまうかも!?
さらには、産後腰の痛みでお困りの方もたくさんいらっしゃる様です(´・_・`)


そんなお困りのママさん箱庭整体院におまかせを!!

箱庭整体院では、産後の骨盤矯正も行っております.゚+.(・∀・)゚+.
骨盤矯正は4ヶ月から5ヶ月程時間が経ってから行います。
あまり早くに骨盤を矯正するとかえってダメージを与えてしまう可能性があるので
落ち着いてから行うように当店ではしています。
しかし、腰痛などがひどい場合はまず、肩や背中の筋肉を緩めていき
時期がきたら骨盤矯正を行うという手順で行います。

大切な赤ちゃんの為にも自分の身体も大切にしてあげてください!

箱庭整体院では今日も顔晴って営業中です
御予約は0746-64-1314まで

今日から仲間入り!

今日から可愛い子が仲間入りしましたぁ

お花があるとワクワクしますよね?
お気に入りの鉢にビオラを植えました❤️❤️⤴️
春が待ち遠しいです( ´ ▽ ` )ノ

箱庭整体院は今日も顔晴って
営業中です

20160201165521a7e.jpeg

ドキッ!




お弁当を食べてふと見ると
なんと、輪ゴムが!!

小さい幸せ見つけました♡


今日も箱庭整体院、顔晴って営業中( ´ ▽ ` )ノ
ご予約のお電話お待ちしております!

プロフィール

haconiwa12

Author:haconiwa12
滋賀県長浜市のお店『箱庭整体院』です。
女性専用の整体院です。完全予約制!!!

皆様のハコニワになれるようなサービスをご提供するべく
日々、顔晴っています
TEL
(0749)64-1314

《住所》
 滋賀県長浜市口分田町386-14

《営業時間》
 AM9:00〜22:00(営業時間以外でもご相談受けます)

《定休日》
 不定休

《交通アクセス》
 電車でお越しの場合
 • 長浜駅から徒歩約45分
 
 車でお越しの場合
 • 国道8号線の口分田口の十字路を東に、次の信号を左折
  5件目が当店です

☆駐車場完備(5台)

◇◆◇GWやお盆やお正月も休ます営業しております!◇◆◇

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
map

大きな地図で見る
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR