オススメの本 『５つの傷』リズ・ブルボー

こんにちは
箱庭整体院の杉本です
今日はオススメの本をご紹介したいと思います！

『５つの傷 こころの痛みをとりのぞき本当の自分になるために』
リズ・ブルボー
浅岡夢二 訳




この世の中には、意地悪な人というのは一人もいません。そこにいるのは、ただ傷ついて苦しんでいる人だけなのです。心の傷を癒すためには、まず自分に傷があることを受け入れる必要があるのです。
本書には、そうした心の傷を癒し、本当の自分を取り戻すための、あらゆる方法が紹介されています。

心の傷というのは、あなたが指に受けた傷と同じです。
しっかりと傷の手当てをせず絆創膏をまいてごまかしていても誰かがその傷に触れるたび、
あなたの心は痛むのです。


５つの傷とは…

①拒絶による傷→逃避する人の仮面
②見捨てによる傷→依存する人の仮面
③屈辱による傷→マゾヒストによる仮面
④裏切りの傷→操作する人の仮面
⑤不正による傷→頑固な人の仮面


人は傷ついたことを隠して、仮面をつける様になるようです。
それが、肉体的容姿にも表れるそうです！！
そして、その傷に仮面に自分自身が気づくことで変化（癒し）していけます。


この本を読んだ時はドキッと思わされる
内容がいっぱいありましたォ━━(#ﾟДﾟ#)━━!!
一度、興味のある方は読んでみてはいかがでしょうか？
箱庭整体院ではこの本の貸し出しもしていますよ♡♡